Афимолл
Империя II
Башня
2000
IQ-квартал
Империя
Башня
на набережной
Евразия
Меркурий
Федерация
Око
Neva Towers
Город столиц
Эволюция
Capital Towers
Северная
башня
Новотель

Мастер-класс от крав-мага Лии Панцалашвили.

Загрузка плеера
Тип новости: Событие

16 апреля в 20:00 Афимол Сити на 6 этаже состоится мастер-класс от руководителя женского направления Московского центра крав-мага Лии Панцалашвили.
Крав-мага — это израильская система ближнего боя, эффективно сочетающая в себе самооборону и рукопашный бой. .
Обучают крав-мага людей любого пола и любого возраста. В технику входят различные захваты, заломы, броски, удары любой частью кулака, ладони, локтем, головой, ногами и коленями. Допускаются удары в любые уязвимые точки тела: пах, глаза, горло, затылок. Обучают работе против палки, ножа и пистолета, и, естественно, обучают и работе с ними.
Последнее время это направление пользуется популярностью среди девушек, поскольку позволяет не только поддерживать физическую форму, но и помогает почувствовать себя увереннее и не бояться одной ходить по улицам. На занятиях воспроизводится ситуация максимально приближенная к реальности. Все техники изучаются в совокупности с алгоритмами поведения в ситуациях «перед началом конфликта», «в ходе конфликта», «после конфликта».

Леся Золотухина специально для moscow-city online

Задать вопроспрямо сейчас ! Задать вопрос