Афимолл
Империя II
Башня
2000
IQ-квартал
Империя
Башня
на набережной
Евразия
Меркурий
Федерация
Око
Neva Towers
Город столиц
Эволюция
Capital Towers
Северная
башня
Новотель

Курс «Пилатес»

Организатор: Школа танцев и йоги «ДФС клуб»
Цена: бесплатно
Ограничение по возрасту: 12+
Место проведения: Школа танцев и йоги «ДФС клуб» ул. Вавилова, 66 (м. Профсоюзная)
(ТЦ Триумфальный, 3 этаж)
Дата: 15 января
Время: 18:30 - 19:30

Пилатес – система упражнений, направленная на укрепление мышц тела, минимизирующая нагрузку на позвоночник. Развивает равновесие, координацию и гибкость. Это универсальная система оздоровления и те, кто ее уже опробовал, почувствовали на себе перемены к лучшему, происходящие не только на физическом, но и на психологическом уровне.

Упражнения пилатес аналогичны лечебной физкультуре, они позволяют восстановить здоровье человека, привести его в спортивную форму.

Заниматься пилатесом рекомендуется всем возрастным группам, для любого уровня физической подготовки, позволяет решить многие проблемы вашего организма. Это укрепление мышц пресса, спины, улучшение осанки, увеличение подвижности суставов, это обучение специальному дыханию, способствующему правильному кровоснабжению мозга.

Запись – по тел.:8-909-697-22-33.

Задать вопроспрямо сейчас ! Задать вопрос