Упражнения пилатес аналогичны лечебной физкультуре, они позволяют восстановить здоровье человека, привести его в спортивную форму.
Заниматься пилатесом рекомендуется всем возрастным группам, для любого уровня физической подготовки, позволяет решить многие проблемы вашего организма. Это укрепление мышц пресса, спины, улучшение осанки, увеличение подвижности суставов, это обучение специальному дыханию, способствующему правильному кровоснабжению мозга.
Запись – по тел.:8-909-697-22-33.